Hoy es el Día Internacional del Café y para festejarlo como se debe, esperamos que tengas en la mano una taza de esta deliciosa bebida y que la bebas mientras te contamos qué ocurre en tu organismo después de tomarla… ¡Te vas a sorprender!
1. En los primeros diez minutos, la cafeína acelera tu ritmo cardiaco y aumenta la presión sanguínea (¡yeeeeih!).
2. A los 20, se incrementa tu concentración y se reduce el cansancio (¡yujuuu!).
3. A la media hora se libera adrenalina y tu visión mejora (¡wiiiiiii!).
4. Pasados 40 minutos aumentará tu nivel de serotonina y tus músculos se fortalecerán (¡yo tengo el poder!).
5. A las 4 horas se quema la grasa y comienza a producirse el jugo gástrico (¡brrrrr!).
6. Y 6 horas después viene el efecto diurético, es decir, el organismo expulsa todo, tooodo (¡no ahora, por favor!).
Sabemos que no vas a dejar de tomar café, nosotros tampoco, pero siempre es bueno conocer los efectos en nuestro cuerpo.
Y ahora, una canción para cerrar con broche de oro el Día Internacional del Café:
